ケチケチしない節約主婦、あきの今日のお買い物～。



あき家の食費は



月火木金は１日１５００円、水土日は１日３０００円の予算です。









「肉・魚・果物なし」の安上がり食卓には否定的。



肉も魚も野菜も果物もしっかり食べる！を目標に、

こんな食事を作っています☆彡





ケチケチせずに年間１００万円貯めた節約ズボラ主婦の食費節約レシピ（2016年7月16日）



・酵素玄米（小豆入り）

・食べるスープ（豚肉、にら、ネギ、ニンジン、えのきなど）

・とり肉ピーマンの醤油こうじいため

・ブロッコリー＆トマト＆きゅうり

・キムチ（数日前に買ったものの残り）



この日のお買い物も二日分で２８００円くらいでした。

１日１４００円。



あき家は子供３人、大人２人の５人家族ですが、

チビ２人を２人で１人とみなして４人分とすると、

今日も１人１日３５０円くらいですかね～。







酵素玄米って知ってます？



最近結構はやっていますよね。



あき家も最近は週１くらいで取り入れています。



あき家の場合は３日も保温できないので、半日～１日くらいしか寝かせてませんので、

なんちゃって酵素玄米ですけど。。笑



３女はなぜか酵素玄米が大好きなんでよく食べますが、

長女次女は全然食べてくれません・・ｗｗ



ので、大人は食べるスープですが、子供はスープにうどんをいれて煮込みうどんにしておきました＾＾；



毎度お伝えしますが、

私は全く料理上手ではないので、

おいしそうでしょ！とお伝えしたいわけではなく（笑）



肉も魚も果物も買っても１日１人５００円以下でできるよってことをお伝えしたいできたらいいなあと思っています～＾＾





↓あき家の食卓についてもう少し見てみたい方はこちらからどうぞ～☆彡

・あき家の１日１人５００円で安くない食卓（一覧）