２年で３５０万円貯めたあき家は、大人二人、子供三人の五人家族。

そんなあき家の食費の内訳について公開します。

あき家では５人家族、食費は月６３０００円を予算としています。



この６３０００円の内訳には、

まず、主人の酒代が約５０００円ほどが含まれています。

それから、米代１０ｋｇ３５００円ほどが含まれています。
（月によっては１２ｋｇ買うこともあります）

なので、それを除くと大体５４５００円となります。

この５４５００円には、日々の子供のちょっとしたおやつや
子供がお友達宅に遊びに行かせていただいた際に
おもたせにするおやつ代、４０００円くらいも含まれています。

それも除くと純粋な食事のための費用としては大体５００００円くらいになります。

５人家族なので、１人１００００円くらいですね。

４人家族とみなせば１２５００円くらい。

これは決して安い金額ではありませんが、
毎日１日４００～５００ｇ、８００円くらいは肉、魚といったタンパク質を買いますので、
８００円×３０日で１ヶ月に２４０００円は肉、魚代という感じで考えると、

４人家族なのに食費が２５０００円という人がいかにタンパク質を買っていないかということが分かると思います。

食費は安いがただの栄養不足。

もちろん栄養満点、にすることも難しいので、目指すべきは「ほどほど」だと思いますが、明らかな栄養不足は心配です。



あき家の場合は、食費の明細を家計簿につけていないので、この数字も完全に正確ではないのですが、
大体こんな感じだと思います。

「月、火、木、金は１日１５００円、
水、土、日は３０００円と予算を決めているけど、米を買う時はどうするんですか？予算を超えますよね？」
というご質問がありました。



皆さんに月、火、木、金は１日１５００円、
水、土、日は３０００円とお伝えしていますが、
この数字は概算です。

大体これを１日の上限の目安として買い物に出かけるので、
それ以下という日も当然あります。

その時に余った予算が上手いこと酒代や米代に回り、
１ヶ月にすると６３０００円になる、という感じです。

食費の明細を記録していないので、概算でしかお伝えできないのは
ご容赦くださいね＾＾

ちなみに私は、米代、酒代は１日の予算からは外して考えています。

米代がある日は１日１５００円の予算の日だったら、その日は米代１７５０円を足して、
３２５０円を買い物の予算とします。