簡単な家計管理の方法

2人暮らしの食費の平均は?節約主婦のリアルな食費を公開します

2人暮らしの食費の平均

2人暮らしの食費の平均はいくら?と気になっている方はいませんか?

実際に2人暮らしの方は、2人暮らしの方の食費の平均が知りたいということもありますよね。

私は家計簿&家計管理アドバイザーとして日頃からたくさんの方からの家計相談をお引き受けしているのですが…
やはり食費について気にされている方はたくさんいます!

そこで今回は「統計調査の2人家族の食費」「実際に2人家族の方のリアルな食費」を比較してみました。

わが家が実際に2人暮らしだった時の食費の平均も紹介していますので、よかったら参考にしてみてくださいね。

2人暮らしの食費の平均は?

2018年の総務省統計局の調査(※1)によると、2人家族の食費の1ヵ月の平均は65,452円です。

でも、この統計調査の食費には「外食」などの支出も含まれているので、平均額だけ聞いても細かい食費が分からないですよね。

そこで、実際の食費はいくらかを調べるために、統計調査の食費の内訳を表にしてみました。

2人暮らしの食費の平均(総務省の家計調査より引用)2人暮らしの食費の平均(総務省の家計調査より引用)
  • 一般的な食費(穀物・野菜・果物・調味料・菓子・調理食品など)は約52,970円
  • 酒類は3,253円
  • 外食(一般給食含む)は9,230円

酒類と外食を除いた一般的な食費は約52,970円なので、1ヵ月を30日とすると2人暮らしの食費の1日平均は約1,766円となります。

※1 2018年 家計調査 家計収支編 二人以上の世帯 (総務省)

リアルな2人暮らしの食費はいくら?

総務省による統計上の2人暮らしの食費の平均は上記の通りですが、
当方でご相談をお引き受けした実際の2人暮らしの方のリアルな食費についても世帯構成、世帯収入、貯蓄額別に紹介しますね。

2人暮らしの方の食費

月収約23万円、夫婦二人暮らしの方の食費

夫、妻(年齢不明)

年間貯蓄額 不明

食費 月31000円

月収約23万円、ご主人のお給料だけで生活されているそうです。家計簿は4ヵ月目。食費は安く済ませられていますが、その分娯楽費用が高くなってしまっているようです。

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手取り世帯年収不明、夫婦二人暮らしの方の食費

夫、妻(年齢不明)

年間貯蓄額 不明

食費 月40000円

ご夫婦二人の生活ですが、月の食費は40000円。これでは食費が高すぎるだろうかというお悩みをお持ちです。

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手取り世帯年収約520万円、夫婦二人暮らしの方の食費

夫(26歳)、妻(26歳)

年間貯蓄額 約165万円

食費 月20000円

手取り世帯年収520万円、貯蓄は年間165万円と貯蓄率31%以上のご家庭ですが、食費は月2万円と大変節約されています。

■参考:こちらの世帯の方の家計簿は以下の記事で詳しく紹介しています。

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手取り世帯年収約600万円、夫婦二人暮らしの方の食費

夫婦(32歳、30歳)

年間貯蓄額 約74.4万円

食費 月20000円

手取り世帯年収600万円、貯蓄は年間74.4万円と貯蓄もできているご家庭ですが、こちらのご家庭でも食費は月2万円と大変節約されています。

■参考:こちらの世帯の方の家計簿は以下の記事で詳しく紹介しています。

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手取り世帯年収約810万円、夫婦二人暮らしの方の食費

夫(33歳)、妻(28歳)

年間貯蓄額 推定0万円

食費 月35000円

手取り世帯年収810万円。夫婦共働きのご家庭ですが、前年度の貯蓄はゼロ円だったそうです。

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手取り世帯年収約658万円、夫婦二人暮らしの方の食費

夫(41歳)、妻(47歳)

年間貯蓄額 約198.5万円

食費 月35400円

手取り世帯年収658万円、貯蓄は年間198.5万円としっかり貯蓄もできているご家庭ですが、食費は月約3.5万円と節約されています。

■参考:こちらの世帯の方の家計簿は以下の記事で詳しく紹介しています。

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手取り世帯年収約455万円、夫婦二人暮らしの方の食費

夫妻(30代前半)

年間貯蓄額 約59.4万円

食費 月30000円

手取り世帯年収455万円、貯蓄は年間59.4万円。30代前半で新婚さんでいらっしゃいますが、食費は月約3万円と節約されています。

■参考:こちらの世帯の方の家計簿は以下の記事で詳しく紹介しています。

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わが家の2人暮らしだった時の食費

上記の通り、総務省の統計による食費と実際の二人暮らしの食費にはズレがあります。

統計調査による2人暮らしの食費の月平均は52,970円(酒、外食除く)ですが、家計簿をつけて家計を管理されている方の食費は平均月2万円~3.5万円と、大幅に平均を下回るケースが多く見られます。

総務省の統計調査による食費の平均に比べておおよそ月2万円~3万円は節約できている方が多くみられますので、年間24万円~36万円ほど平均よりも節約している方が多く見られました。

なお、現在は5人家族のわが家ですが、2人家族だった当時の食費は外食を除き月20000円~30000円でしたので、やはり皆さんと同じくらいの食費でした。

2人暮らしの方はよろしければ参考になさってみてくださいね。

2人暮らしだったわが家の食費

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あき
家計簿&家計管理アドバイザー。キャッシュレスの専門家。1000件以上の家計相談に回答。マネーライフプランナー、住宅ローンアドバイザー(住宅金融普及協会)資格所有。 節約や貯金術などお金に関する執筆多数。日本テレビ、NHK,フジテレビなどのテレビにも出演。著書に 「スマホでできる あきの新ズボラ家計簿(秀和システム)」「1日1行書くだけでお金が貯まる! 「ズボラ家計簿」練習帖 (講談社の実用BOOK)」「1日1ステップ 実行するうちにお金が貯まる!「ズボラ家計管理」トレーニング」他

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