ケチケチしない節約主婦、あきの今日のお買い物～。



あき家の食費は



月火木金は１日１５００円、水土日は１日３０００円の予算です。









「肉・魚・果物なし」の安上がり食卓には否定的。



肉も魚も野菜も果物もしっかり食べる！を目標に、

こんな食事を作っています☆彡





＊食費の節約レシピ！ケチケチせずに２年で３５０万円貯めた主婦の今日の食卓（2016年10月05日）＊



・鶏もも肉大根にんじんにら入り煮込みうどん

・かつおの醤油こうじづけ

・サラダ菜、ミニトマト

・おくら



この日のお買い物も１日分で約１４００円。



あき家は子供３人、大人２人の５人家族ですが、

チビ２人を２人で１人とみなして４人分とすると、

今日は１人１日３５０円くらいです～。







この日は煮込みうどんでした。



我が家の定番、かつおの醤油こうじ漬け。



↓我が家はこれを使ってます。

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醤油こうじをスライスしたお刺身の上にかけて

しばらく置くだけでワンランク上のかつおになります＾＾



かつおだけじゃなく、まぐろでもいいお味に仕上がります。



上の醤油こうじは加熱されているのでこうじ菌が死んでいるとか？

醤油こうじもこだわると色々あるらしいのですが、

そこはあまりこだわりすぎないようにしています。



こだわりすぎると普通のスーパーだけでは買い物が終わらなくなりますからね＾＾；





毎度お伝えしますが、

私は全く料理上手ではないので、

おいしそうでしょ！とお伝えしたいわけではなく（笑）



肉も魚も果物も買っても１日１人５００円以下でできるよってことをお伝えしたいできたらいいなあと思っています～＾＾





↓あき家の食卓についてもう少し見てみたい方はこちらからどうぞ～☆彡

・あき家の１日１人５００円で安くない食卓（一覧）