ケチケチしない節約主婦、あきの今日のお買い物～。



あき家の食費は



月火木金は１日１５００円、水土日は１日３０００円の予算です。









「肉・魚・果物なし」の安上がり食卓には否定的。



肉も魚も野菜も果物もしっかり食べる！を目標に、

こんな食事を作っています☆彡





＊食費の節約レシピ！ケチケチせずに２年で３５０万円貯めた主婦の今日の食卓（2016年10月09日）＊



・胚芽米いりご飯

・鶏もも肉大根炒め煮

・エビとほたてときのことピーマン炒め

・パプリカ、キャベツ、サラダ菜のサラダ

・大根、ニラ、ニンジン、しめじのすまし汁





この日のお買い物も１日分で約１４００円。



あき家は子供３人、大人２人の５人家族ですが、

チビ２人を２人で１人とみなして４人分とすると、

今日は１人１日３５０円くらいです～。







いつも紹介している夕飯の写真は私の一人前の量です。

主人の分はこの１．５倍くらい、子供たちは半分～３分の２くらい。



３女はまだ小さいので半分より少な目です。



子供達は嫌いな野菜はあんまり積極的に食べませんけどね＾＾；

一口でも食べなさーい！って言ってます。





毎度お伝えしますが、

私は全く料理上手ではないので、

おいしそうでしょ！とお伝えしたいわけではなく（笑）



肉も魚も果物も買っても１日１人５００円以下でできるよってことをお伝えしたいできたらいいなあと思っています～＾＾





↓あき家の食卓についてもう少し見てみたい方はこちらからどうぞ～☆彡

・あき家の１日１人５００円で安くない食卓（一覧）