ケチケチしない節約主婦、あきの今日のお買い物～。



あき家の食費は



月火木金は１日１５００円、水土日は１日３０００円の予算です。









「肉・魚・果物なし」の安上がり食卓には否定的。



肉も魚も野菜も果物もしっかり食べる！を目標に、

こんな食事を作っています☆彡





＊食費の節約レシピ！ケチケチせずに２年で３５０万円貯めた主婦の今日の食卓（2016年10月15日）＊



・わかめご飯

・鶏のだしのスープ

・たらの野菜蒸し

・鶏むね肉サラダ



この日のお買い物も１日分で約１４００円。



あき家は子供３人、大人２人の５人家族ですが、

チビ２人を２人で１人とみなして４人分とすると、

今日は１人１日３５０円くらいです～。







鶏むね肉をささみ状にしてゆでた野菜と一緒に。

鶏むね肉のゆで汁は捨てずにスープに利用。



たらはホイル焼きにしようと思ったんだけど、

そういえばしばらく我が家にアルミホイルというものがなかったことを作っている途中で思い出しましたｗｗ



買ってもほとんど使わないので、そういえばここ数年買っていないのでした！

あんまり使わないものって、あったのかなかったのか忘れている（笑）



フライパンにふたをするだけでもお魚を蒸すことができたので良しとしました＾＾



毎度お伝えしますが、

私は全く料理上手ではないので、

おいしそうでしょ！とお伝えしたいわけではなく（笑）



肉も魚も果物も買っても１日１人５００円以下でできるよってことをお伝えしたいできたらいいなあと思っています～＾＾





↓あき家の食卓についてもう少し見てみたい方はこちらからどうぞ～☆彡

・あき家の１日１人５００円で安くない食卓（一覧）